• Perdez-vous du temps au travail à cause de l’alcool ?                                         
• L’alcool rend-il votre vie familiale malheureuse ?
• Buvez-vous parce que vous êtes timide avec les autres ?
• L’alcool affecte-t-il votre réputation ?
• Avez-vous déjà eu des remords après avoir bu ?
• Avez-vous eu des difficultés financières à cause de l’alcool ?
• Vous tournez-vous vers des personnes et des environnements d’influence négative lorsque vous buvez ?                                                                                              
• Votre consommation d’alcool vous amène-t-elle à négliger le bien-être de votre famille ?
• Vos ambitions ont-elles régressé depuis votre consommation d’alcool ?
• Avez-vous envie d’un verre à un moment précis de la journée ??                                                                                                           
• Avez-vous envie d’un verre le lendemain matin ?
• La consommation d’alcool vous cause-t-elle des difficultés pour dormir ?
• Votre efficacité a-t-elle diminué depuis que vous buvez ?
• La consommation d’alcool met-elle en péril votre emploi ou vos affaires ?
• Buvez-vous pour échapper à vos soucis ou à vos problèmes ?
• Buvez-vous seul ?
• Avez-vous déjà eu une perte de mémoire à cause de l’alcool ?
• Avez-vous eu besoin de traitement médical relié l’alcool ?
• Buvez-vous pour renforcer votre confiance en vous ?                                                         
• Avez-vous déjà été hospitalisé ou mis dans une institution à cause de l’alcool ?

Répondre positivement à seulement trois de ces questions est un signe inquiétant signifiant que votre comportement vis-à-vis de l’alcool peut entraîner des problèmes graves, selon le Service des programmes de Santé de l’Hôpital Universitaire Johns Hopkins, développeur de ce célèbre quiz de dépistage bien connu. Plus il y aura de réponses positives au-delà de trois, plus vous êtes susceptible de développer des comportements qui augmenteront les nocivités associées à l’alcool et à sa dépendance. Des ministres aux médecins en passant par les professionnels et les femmes au foyer, l’alcool ne fait pas acception de personnes.

N’oubliez pas que reconnaitre le fait d’avoir un problème n’est pas une faiblesse, c’est une force et un signe positif pour commencer à se rétablir de problèmes potentiellement mortels ou très dangereux.