Tout d’abord, sachez que la colère elle-même n’est pas mauvaise en soi et ne constitue pas toujours un péché. Galates 5:20 donne la liste des « œuvres de la chair » que nous devons vaincre, et mentionne les « accès de colère » (version du Semeur). En revanche, Galates 5:22 mentionne le fruit spirituel de la « maîtrise de soi ». Éphésiens 4:26-27 apporte quelques éléments au puzzle : « Si vous vous mettez en colère, ne péchez point. Que le soleil ne se couche pas sur votre colère et ne donnez pas accès au diable. »

Ces versets nous disent que la colère qui mène au péché nous vient naturellement. Satan encourage cette mauvaise tendance même au-delà de notre nature humaine mais nous pouvons contrôler ou maîtriser la colère à l’aide du Saint-Esprit. Dieu ne dit pas que nous devrions essayer d’étouffer complètement la colère ; en fait, la Bible montre que cette émotion passionnée peut nous motiver à agir correctement. Le défi réside dans la maîtrise de la colère. Ceci est accompli par le processus qui consiste à surmonter nos difficultés.

Maîtriser ses accès de colère et le processus permettant de les surmonter

Dieu promet de pardonner à ceux qui se repentent, confessent leurs péchés, se détournent de leurs voies pour choisir une vie d’obéissance. La plupart des gens ne vont pas vraiment plus loin que de s’excuser de leurs mauvaises actions quand ils se font prendre, mais cela ne suffit pas. Nous devons également faire preuve de volonté pour arrêter de faire ce qui est mal en redoublant d’efforts pour faire ce qui est bien. Mener un mode de vie chrétien exige du travail. Malheureusement, beaucoup d’enseignants religieux disent que tout ce qu’il faut faire, c’est demander pardon. Nous devons savoir ce que nous avons fait de mal et ce que Dieu considère comme étant juste et droit. Bien que la plupart pensent connaître ces sujets, en fait ce n’est pas du tout le cas ! Ceux qui désirent vraiment l’aide de Dieu doivent être éduqués selon Sa volonté.

Que se passe-t-il après s’être repenti d’avoir péché lors d’un accès de colère et avoir demandé pardon ? Parce que nous vivons encore dans ce présent monde inique et que nous avons toujours en nous notre nature humaine, nous pécherons à nouveau. L’apôtre Paul parla franchement de sa lutte continue contre la nature humaine dans Romains 7:14-25. La nécessité de mener cette bataille ne doit pas nous décourager, car, comme Paul le souligne, nous pouvons compter sur la victoire par Jésus-Christ.

Beaucoup de gens ne réalisent pas que le pardon de Dieu ne supprime pas notre nature humaine, cette tendance négative qui pousse à commettre des péchés comme celui de perdre notre sang-froid. Notre nature humaine est le produit des péchés que nous avons commis par le passé, l’effet sur notre vie de ceux commis par d’autres et l’influence générale satanique sur le monde entier.

Utiliser la force de l’Esprit de Dieu pour lutter contre les pulsions négatives nous aide à développer un caractère pieux. Par analogie, le seul moyen de renforcer un tissu musculaire est d’exercer de la résistance à une pression sur le muscle. En effet, les tissus musculaires s’atrophient et s’affaiblissent s’ils n’ont pas de poids contre lequel s’exercer. L’esprit humain est semblable, en ce sens que la lutte de manière acharnée pour faire ce qui est juste renforce le caractère. Mais une personne qui ne rencontre jamais de difficultés dans la vie restera faible. De plus, le fait de mener un combat spirituel pour maîtriser notre colère nous motive à chercher continuellement Dieu et Son aide. Cela est sain, de peur que nous ne devenions orgueilleux en pensant que nous n’avons pas besoin de dépendre de Dieu. Quand nous péchons, en tant que chrétiens, nous devons répéter le processus initial de repentance en admettant notre péché devant Dieu, en Lui demandant Son pardon et Son aide pour changer (1 Jean 1:8-10).

Le Christ inspira Paul à écrire : « Car les armes avec lesquelles nous combattons ne sont pas charnelles ; mais elles sont puissantes, par la vertu de Dieu, pour renverser des forteresses. Nous renversons les raisonnements et toute hauteur qui s’élève contre la connaissance de Dieu, et nous amenons toute pensée captive à l’obéissance de Christ. Nous sommes prêts aussi à punir toute désobéissance, lorsque votre obéissance sera complète. » (2 Corinthiens 10:4-6)

Résister aux tentations des crises de colère

Christ nous dit clairement que le champ de bataille sur lequel nous gagnons ou perdons contre les tentations se situe au niveau du siège de la pensée. Nous devons apprendre à reconnaître les mauvaises pensées – les réactions violentes, la vengeance, la rage – qu’elles soient engendrées par notre propre nature ou plantées dans notre esprit par l’un des nombreux aspects de ce « présent siècle mauvais » (Galates 1:4).

À vrai dire, la plupart de ceux qui se considèrent comme chrétiens n’ont jamais bénéficié du pardon et de l’aide spirituelle dont ils ont besoin parce que le christianisme moderne les désinforme. Ils pensent qu’ils sont convertis alors qu’ils ne le sont pas. Ils ont été séduits par de faux enseignants qui leur ont fait croire qu’ils n’ont qu’à donner leur vie au Christ, en s’attendant à ce qu’Il prenne simplement leur place. C’est loin de ce que la Bible enseigne au sujet de la conversion, de sorte que ces personnes ne font jamais l’expérience de l’aide spirituelle que Dieu voudrait leur donner.

Vous pourriez vous demander si vous avez l’Esprit de Dieu en vous de la manière dont Il promet de l’accorder aux chrétiens. Passez en revue notre brochure « Le chemin de la conversion » pour une étude des Écritures qui en explique le processus. Cela inclut la repentance, la foi, le baptême, le fait de recevoir le don du Saint-Esprit par l’imposition des mains et, finalement, mettre en pratique le mode de vie chrétienne.

En conclusion, voici quatre choses simples mais efficaces que tous les chrétiens doivent faire pour vaincre leur nature humaine. Elles s’appliquent également à la maîtrise de la colère. Les voici :

1. Priez Dieu instantanément quand vous êtes entouré de tentations – afin de ne pas pécher.

2. Priez régulièrement et longuement au moins une fois par jour, afin de maintenir une relation avec votre Père céleste.

3. Étudiez la Bible tous les jours pour apprendre et à mettre en pratique Sa volonté.

4. Méditez souvent, en concentrant vos pensées sur ce sujet spécifique de la colère pendant plusieurs minutes, en pensant à l’instant même où vous avez perdu votre sang-froid et en vous imaginant en train de mieux maîtriser votre colère.

5. Demander à Dieu de vous aider à comprendre ce qui pourrait être à la racine de votre problème de colère.  Dans de nombreuses situations, la colère latente où les explosions de rage peuvent provenir d’abus ou de terribles maltraitements remontant à l’enfance. En comprendre l’origine est parfois très douloureux et peut nécessiter une aide professionnelle pour vous aider sur le chemin pénible d’apprendre à pardonner ceux qui vous ont terriblement blessés. Ce travail spirituel du pardon est souvent essentiel pour arriver à surmonter nos accès de colère.