Les douze étapes des Alcooliques Anonymes adaptées pour les Dépendants Affectifs et Sexuels Anonymes (D.A.S.A.)

1. Nous avons admis que nous étions impuissants devant notre dépendance affective et sexuelle, que nous avions perdu la maîtrise de nos vies.

2. Nous en sommes venus à croire qu’une Puissance Supérieure à nous-même pouvait nous rendre la raison.

3. Nous avons décidé de confier notre volonté et nos vies aux soins de Dieu tel que nous Le concevions.

4. Nous avons courageusement procédé à un inventaire moral et minutieux de nous-même.

5. Nous avons admis à Dieu, à nous-même et à un autre être humain la nature exacte de nos torts.

6. Nous avons pleinement consenti à ce que Dieu éliminât tous ces défauts.

7. Nous Lui avons humblement demandé de faire disparaître nos déficiences.

8. Nous avons dressé une liste de toutes les personnes que nous avons lésées et nous avons résolu de leur faire amende honorable.

9. Nous avons réparé nos torts directement envers ces personnes, partout où c’était possible, sauf lorsqu’en ce faisant nous pouvions leur nuire ou faire du tort à d’autres.

10. Nous avons poursuivi notre inventaire personnel et admis nos torts dès que nous nous en sommes aperçus.

11. Nous avons cherché par la prière et la méditation à améliorer notre contact conscient avec Dieu, tel que nous Le concevions, Le priant seulement de nous faire connaître Sa volonté à notre égard et de nous donner la force de l’exécuter.

12. Ayant connu un réveil spirituel comme résultat de ces étapes, nous avons alors essayé de transmettre ce message aux autres dépendants affectifs et sexuels et de mettre en pratique ces principes dans tous les domaines de notre vie. 

– (Out of the Shadows : Understanding Sexual addictions, p. 170 [Sortir de l’ombre : Comprendre les addictions sexuelles], https://slaafws.org/french/)